Prana Up Your Life JOY FOOD JOURNEY

Der intensive 6-wöchige Online Kurs Prana Up Your Life JOY FOOD JOURNEY von Jasmin und Josephine Jess begleitet dich dabei, eine gesunde Beziehung zu deinem Essen zu entwickeln und wieder am Freude am Essen zu haben. Bekomme deine Verdauungsprobleme in den Griff und lass dein Essverhalten nicht weiter von deinen Emotionen bestimmen.

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Dein Intensiv Programm

Deine JOY FOOD JOURNEY beginnt mit einem Kick-Off Gespräch mit Jasmin und Josephine. Gemeinsam mit den beiden kannst du deine Situation genau besprechen und dein Timing abstimmen. Der umfangreiche 6-wöchige Online Kurs begleitet dich durch 3 Phasen:

  • Phase 1: Analyse Your Seed
  • Phase 2: Plant Your Seed
  • Phase 3: Harvest Your Joy

Das bekommst du

  • Dein persönliches Kick-Off-Gespräch mit Jasmin und Josephine Jess
  • 6 umfangreiche Module über Ayurveda, Achtsamkeit und Mindful Eating in 3 Phasen
  • Videomaterial, digitale Worksheets und Rezepte
  • Starter Kit mit exklusiven Workbook und einer kleinen Überraschung
  • 12-monatige Mitgliedschaft mit Zugriff auf alle Inhalte
  • Regelmäßige Impulse und Inspirationen
  • Persönliche, wöchentliche Live Q&As in der Community
  • Online Live Cooking Sessions zu bestimmten Themen
  • Begleitete Detox Woche im Frühling und Herbst

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Erfahrungen

Bevor ich mich für das Coaching bei Jasmin und Josephine Jess entschieden habe war ich auf der Suche nach einer Unterstützung bei meiner persönlichen Entwicklung und hatte aber auch ein paar körperliche Beschwerden. Ich war auf der Suche nach einer natürlichen Möglichkeit das zu beheben. Die Themen von den beiden haben mich in dem Podcast total angesprochen, aber Ayurveda und Kochen war totales Neuland für mich! Das das Coaching aber einen ganzheitlichen Ansatz hat, bei dem es auch um z.B. Achtsamkeit geht und nicht nur um Ernährung, hat es mich total angesprochen. Es ist einfach total toll! … Man wird Step by Step eingeführt, dass auch jeder mitkommt. Ich habe mittlerweile großen Spaß daran ayurvedisch zu kochen und die Gewürze auszuprobieren. Ich habe für mich viel Neues gelernt. Dadurch dass es Schritt für Schritt geht ist es auch möglich, dass sich die Routinen nachhaltig etablieren können. … Das hat mir sehr geholfen um in mein Leben mehr Struktur zu bringen und immer mehr gutes für mich zu tun. Mein persönliches absolutes Highlight ist wirklich die Community und der Austausch!
Laura, 23 Jahre - Herausforderung: Geschwächtes Körperbewusstsein
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Deine Erfahrungen

Wenn du den Online Kurs Prana Up Your Life JOY FOOD JOURNEY von Jasmin und Josephine Jess bereits kennst, würden wir uns sehr über deine Meinung freuen. Hinterlasse doch einfach einen Kommentar unten und teile deine Erfahrungen mit uns – vielen Dank!

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