Geführte Meditation – Stressabbau, innere Ruhe und Frieden
Die geführte Meditation hilft dir, den Alltagstress abzubauen. Du kannst dadurch die Belastungen des Tages hinter dir lassen und regenerieren. Höre dazu diese geführte Meditation mindestens 30 Tage am Stück an. Du kannst diese am Morgen, am Abend oder einfach zwischendurch anhören.
